Hypnose Ericksonienne & Humaniste

Je suis praticien en hypnose Ericksonienne et Humaniste et je vous accompagne pour un mieux-être durable, grâce à une approche bienveillante, respectueuse de votre rythme et de vos besoins.

Mon approche est centrée sur l'écoute, la bienveillance, le respect de votre singularité et l'efficacité.

Je vous accueille dans mon cabinet à Caen, me déplace à domicile autour de Rouen (avant l'ouverture prochaine d'un cabinet dans la métropole rouennaise), et propose également des ateliers d'autohypnose ainsi que des interventions en entreprise (accompagnements spécifiques, ateliers collectifs).

Caen & Rouen

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Hypnose thérapeutique

L'hypnose est un outil puissant pour mobiliser vos ressources intérieures et retrouver de la liberté dans votre vie.

En cabinet à Caen, à domicile autour de Rouen

Je vous accompagne sur des thématiques telles que :

• Stress & Anxiété

  Retrouver calme, apaisement intérieur et meilleure gestions de émotions.

• Douleurs chroniques

  Endométriose, fibromyalgie, migraines, douleurs persistantes… L'hypnose permet un soulagement naturel et durable.

• Confiance en soi & blocages

  Renforcer l'estime de soi, dépasser la peur du jugement ou l'auto-sabotage.

• Addictions & comportements

  Alcool, tabac, grignotage, compulsions. Reprendre le contrôle de ses habitudes avec douceur.

• Poids & relation au corps

  Accompagnement global. Réconciliez-vous avec votre corps.

• Phobies & peurs

  Peur de conduire, de l'avion, peurs animales, environnementales. Déprogrammer l'automatisme anxieux.

• Deuil & traumatismes

  Traverser une séparation, une perte ou un changement avec plus de ressources et de clarté.

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Ateliers d'autohypnose

Ateliers à Caen, sur réservation

Apprenez à utiliser l'hypnose au quotidien et gagnez en autonomie pour :

• Gérer le stress.

• Retrouver un meilleur sommeil.

• Renforcer votre concentration.

• Apaiser la douleur.

• Réguler les émotions.

• Vous libérer de certaines addictions ou comportements compulsifs.

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Interventions en entreprise

Pour les équipes 

J'accompagne vos collaborateurs sur des thématiques liées à la qualité de vie au travail : gestion du stress, prévention du burn-out, troubles du sommeil, douleurs chroniques et maintien en emploi.

Ateliers collectifs, séances individuelles ou journées thématiques.

Des actions ciblées pour favoriser bien-être, motivation et cohésion.

J'interviens directement en entreprise autour de Rouen

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Dirigeants, et si vous commenciez par vous ?

Fatigue chronique, tensions persistantes, surcharge mentale... En tant que dirigeant, votre santé mentale est souvent mise à l'épreuve, et pourtant, elle reste le socle de votre lucidité , de votre énergie et de votre leadership. Je vous propose un programme qui vous aide à prévenir l'épuisement, à apaiser le stress et à retrouver un équilibre durable, pour continuer à avancer sereinement, sans vous oublier.

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