sébastien Galichet - Hypnose Caen & ROUEN

Jusqu'au 30 Novembre 2025 : 30€ offerts sur l'arrêt du tabac

L'Inconscient éclairé

La Minute Intérieure

La Gazette de l'Hypnose

38, rue Etoupée | 76000 Rouen

06 11 54 65 24

L'hypnose agit là où la volonté seule ne suffit pas

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VOTRE CHANGEMENT COMMENCE ICI

Si vous êtes ici, c'est que vous avez déjà fait un pas important : celui de vouloir arrêter de fumer.

Vous en avez marre de la cigarette, marre de dépendre d'un geste qui ne vous correspond plus. Peut-être que vous avez déjà essayé plusieurs fois ou que vous sentez que le moment est venu.

Vous cherchez une solution efficace, durable et surtout adaptée à vous.

Ce changement, il est maintenant !

Fumer n'est pas seulement une habitude : c'est un automatisme ancré, souvent lié à des émotions, des moments de stress ou de détente.

L'hypnose permet d'agir directement sur ces mécanismes inconscients.

En séance, on travaille à désactiver les réflexes liés à la cigarette et à installer de nouveaux automatismes plus sains et plus libres.

Les ateliers d'autohypnose sont un excellent point de départ pour préparer l'arrêt du tabac ou consolider le sevrage.

Ils permettent d'apprendre à gérer le stress, les envies et les émotions, tout en développant des réflexes de calme et de confiance.

Une façon simple et concrète d'avancer vers plus de liberté.

atelier d'autohypnose - 1h30

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Arrêt du tabac en une séance unique - 2H

Une séance intensive pour les personnes vraiment prêtes à en finir avec le tabac.

Pendant 2 heures, nous travaillons en profondeur sur les automatismes liés à la cigarette, le lâcher prise et la gestion du manque, la reprogrammation mentale du non-fumeur.

Idéale pour les personnes motivées, décidées et prêtes à arrêter immédiatement.

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FORFAIT LIBERTé totale - sur 3 mois

Un accompagnement concret et progressif jusqu'à l'arrêt définitif.

Ce forfait comprend une première séance pour poser les bases, des séances de suivi (toutes les 2 à 3 semaines selon les besoins), un soutien entre les séances (appels, conseils, audios) et des outils pour gérer le stress, les envies et consolider la nouvelle identité de non-fumeur.

Objectif : vous accompagner pas à pas vers une liberté totale.

"MOIS SANS TABAC" | Jusqu'au 30 Novembre 2025 : 30€ offerts sur l'arrêt du tabac

Une séance suffit-elle pour arrêter ?

Pour certains oui, pour d'autres un accompagnement sur plusieurs semaines aide à consolider le changement. L'essentiel est d'avancer à votre rythme.

Vais-je ressentir un manque ?

Pas forcément. L'hypnose aide à apaiser les réflexes et les émotions liés au tabac. Le besoin diminue naturellement.

Et si j'ai déjà essayé sans succès ?

C'est souvent le signe que vous êtes prêt à essayer autrement, avec une nouvelle approche. C'est une bonne nouvelle !

Pourquoi associer atelier(s) et séance(s) ?

Les ateliers donne des outils concrets pour gérer le stress et les envies. Les séances permettent d'ancrer le changement.

Combien de séances comprend le forfait ?

L'accompagnement est sur 3 mois, avec autant de séances que nécessaire et un soutien régulier si besoin entre chaque rendez-vous. Cette formule est largement suffisante pour avancer et consolider votre sevrage.

Est-ce que l'hypnose marche pour tout le monde ?

Chacun est différent. L'hypnose fonctionne quand il y a une vraie envie de changer, même si on croit ne pas "être réceptif".

On me demande parfois...

INFOS PRATIQUES...

Séance unique "sevrage tabagique" (2h) : 180€

Vous êtes prêt(e), motivé(e) et déterminé(e) alors la séance unique est pour vous. "Mois sans Tabac" : 150€

Liberté totale - "sevrage tabagique" (3 mois) : 390€

Un accompagnement complet et progressif, jusqu’à l’arrêt définitif. "Mois sans Tabac" : 360€

Atelier collectif autohypnose (1h30) : 20€/pers

Venez découvrir un outil pratique, applicable rapidement et facilement. Sur réservation : 06 11 54 65 24

Comment réserver ?

Séances individuelles | Hypnose : prendre RDV en ligne ou par téléphone
Ateliers | Autohypnose : inscription par téléphone

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