Exploitez vos ressources,
libérez-vous avec l'hypnose.

Après 10 ans de pratique, ma conviction est simple : ce qui bloque n'est pas vous. Ce sont des automatismes installés avec le temps — et ils peuvent changer.

Avant d'être hypnothérapeute

Pendant plus de 15 ans, j'ai évolué dans un monde à haute intensité — grands groupes hôteliers aux quatre coins de la France, puis entrepreneur dans la restauration pendant plus d'une décennie. De ces années de terrain, j'ai gardé une conviction profonde : ce qui fait vraiment la différence dans une vie, c'est la façon dont on fonctionne intérieurement.

C'est ce chemin qui m'a amené à découvrir l'hypnose — pas comme une curiosité intellectuelle, mais comme une expérience personnelle de ce que ça change vraiment. Plus de 3 ans de formation rigoureuse aux thérapies brèves avancées avant d'ouvrir mon cabinet en 2018.

Je consulte en cabinet à Rouen, mais aussi en visio — pour les personnes qui ne peuvent pas ou ne souhaitent pas se déplacer. Les séances individuelles, l'accompagnement complet et les ateliers Training sont disponibles à distance, avec la même qualité de suivi.

Depuis, j'accompagne des personnes qui veulent changer en profondeur. Pas juste gérer. Pas juste tenir. Changer vraiment.

MON PARCOURS

CE QUE J'OBSERVE EN séance

Le même constat depuis 10 ans

La plupart des personnes que j'accompagne ne manquent ni de volonté, ni de compréhension. Elles savent ce qu'elles devraient faire — mais n'arrivent pas toujours à le mettre en place.

Pourquoi ? Parce que certaines réactions deviennent automatiques : le mental qui s'emballe, les émotions qui débordent, le corps qui reste en tension, les habitudes qui se répètent malgré les efforts.

Le problème n'est pas vous. Ce sont des automatismes internes qui se sont construits — et qui peuvent être défaits.

Ces situations sont souvent vécues comme un manque de contrôle. Et pourtant, ce n'est pas ce que j'observe en séance. Ce que je vois, c'est un fonctionnement intérieur qui n'a jamais vraiment été travaillé à la bonne profondeur.

MON APPROCHE

Le vrai travail se fait aussi entre les séances — dans ce qui remonte, dans les situations que vous traversez différemment, dans ce que vous avez besoin de décoder avec quelqu'un qui comprend ce que vous vivez.

Mes clients arrivent avec une problématique précise. Ils règlent souvent bien plus — parce qu'on travaille le fonctionnement intérieur dans sa globalité, pas uniquement le symptôme.

C'est pour ça que j'ai construit l'accompagnement sur 3 mois — avec un suivi structuré entre les séances et des outils concrets pour repartir autonome.

Ce que j'ai compris

Pourquoi j'ai arrêté de proposer uniquement des séances à l'unité

Au début de ma pratique, je proposais principalement des séances individuelles ponctuelles. Elles aidaient. Mais pour la majorité de mes clients, le vrai changement ne se faisait pas en une heure.

Je propose toujours des séances individuelles pour les problématiques ciblées — phobies, arrêt du tabac, préparation mentale. Mais pour ceux qui veulent un vrai changement en profondeur, l'accompagnement est l'option qui produit les transformations les plus durables.

Une approche centrée sur ce que vous vivez réellement

Chaque accompagnement est personnalisé, mais toujours avec un objectif commun : retrouver plus de liberté intérieure et un fonctionnement plus apaisé.

· Gestion du stress et charge mentale

· Troubles du sommeil

· Phobies et peurs

· Arrêt du tabac — Déclic Tabac™

· Blocages et comportements répétitifs

· Émotions et équilibre intérieur

· Confiance en soi et affirmation

· Rapport à la nourriture et au corps

· Préparation mentale (sport, examens)

· Douleur chronique

CE QUE NOUS POUVONS TRAVAILLER ENSEMBLE

Une manière d'accompagner simple, concrète et personnalisée

Comment je travaille

Mon rôle est de vous aider à agir directement sur ces automatismes — sans forcer, sans lutter contre vous-même. L'hypnose est utilisée comme un outil de changement, accessible et naturel.

Il ne s'agit pas de "comprendre plus", mais de vivre un changement concret. Chaque séance est adaptée à votre problématique, votre histoire et votre rythme.

Apaiser le système nerveux

Calmer le mental, relâcher les tensions, retrouver un état intérieur plus stable.

Défaire les automatismes

Modifier les réactions qui se déclenchent sans que vous le souhaitiez.

Repartir outillé(e)

Des techniques concrètes pour continuer seul(e) — pas une dépendance à un thérapeute.

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FORMATIONS ET CERTIFICATIONS

Formation d'Opérateur en Hypnose Flash

Institut Européen d'Hypnose Intégrative — IEHI

Praticien en Hypnose Humaniste

Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne — IFHE

Praticien Spécialisé en Thérapie Symbolique Avancée (TSA)

Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne — IFHE

Praticien en Hypnose Ericksonienne

Normandie Hypnose

2018

2018

2018

2017

Un cadre rigoureux

Plus de 3 ans de formation aux thérapies brèves avancées, complétées par une pratique régulière depuis 2018.

Je ne vends pas un rêve

Je ne promets pas l'impossible. Je ne propose pas des séances "miracles". Ce que je propose, c'est un accompagnement réel, structuré et professionnel — avec les outils qui me permettent d'agir là où c'est nécessaire.

Ce qui me guide

Mon objectif n'est pas que vous dépendiez de moi. C'est que vous repartiez avec vos propres clés — capables de continuer seul(e).

TRAVAILLER ENSEMBLE

Vous souhaitez en savoir plus sur mon approche ?

Je propose un appel gratuit de 20 minutes pour comprendre où vous en êtes et voir si mon accompagnement est fait pour vous.

Cabinet de Rouen | 38, rue Étoupée – 76000 Rouen

06 11 54 65 24

L'hypnose ne se substitue pas à un avis ou traitement médical. Elle s'inscrit dans une démarche complémentaire de mieux être.