Par où commencer

Pas encore prêt(e) à appeler ? Ces guides sont faits pour vous.

Chaque guide est conçu pour vous aider à comprendre ce qui se joue dans votre situation — et à préparer un éventuel accompagnement ou une séance. Téléchargez celui qui correspond à votre situation.

GUIDE 1

Ce que change vraiment un accompagnement en hypnothérapie

Le guide pour comprendre l'accompagnement — et voir si c'est fait pour vous

Gratuit

✓ Ce qui change concrètement dans la vie quotidienne

✓ La différence entre une séance et un accompagnement

✓ Ce avec quoi vous repartez — les outils autonomes

✓ Les questions à vous poser avant de commencer

✓ Comment savoir si l'accompagnement est fait pour vous

GUIDE 2

Comprendre son rapport à la nourriture

Le guide pour identifier ce qui se joue vraiment — avant de commencer un accompagnement

Gratuit

✓ Comprendre pourquoi la volonté ne suffit pas

✓ Identifier vos déclencheurs émotionnels

✓ Les questions à vous poser avant un accompagnement

✓ Ce que change vraiment un travail en profondeur

GUIDE 3

Arrêter de fumer avec l'hypnose — ce qu'il faut savoir avant

Pour comprendre la méthode Déclic Tabac et préparer votre séance

Gratuit

✓ Pourquoi la volonté seule ne suffit pas pour arrêter de fumer

✓ Ce que travaille vraiment la méthode Déclic Tabac

✓ Comment préparer votre séance pour en tirer le maximum

✓ Les questions fréquentes avant une séance d'arrêt du tabac

PROCHAINE étape

Le guide lu — et si on en parlait ?

Un appel gratuit de 20 minutes pour comprendre où vous en êtes et voir si un accompagnement est fait pour vous.

Cabinet de Rouen | 38, rue Étoupée – 76000 Rouen

Cabinet de Caen | 23, place de la République – 14000 Caen

💻 Également disponible en visio · partout en France

L'hypnose ne se substitue pas à un avis ou traitement médical. Elle s'inscrit dans une démarche complémentaire de mieux être.