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La Gazette de l'Hypnose

La Minute Intérieure

L'Inconscient éclairé

38, rue Etoupée | Rouen

L'hypnose à portée de main pour transformer votre quotidien

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Sébastien Galichet | Hypnothérapeute

Je vous aide à reprendre le contrôle sur votre vie, vos émotions et à transformer vos habitudes.

Le dépassement de soi et l’attitude mentale positive sont en vous, il suffit de les réveiller ! Mon enthousiasme, votre curiosité et notre motivation sont les clés d’un accompagnement réussi.

Ma démarche : vous transmettre les clés de l'hypnose à travers l'autohypnose pour que vous puissiez, en toute autonomie, poursuivre votre cheminement au quotidien.

Stress, anxiété, phobies, troubles du sommeil, addictions...

Face aux défis de la vie moderne, l’hypnose s’impose comme un véritable allié du changement.

De plus en plus de personnes trouvent un nouvel élan, une énergie, un apaisement durable.

"L'hypnose agit là où la volonté seule ne suffit pas toujours."

L'hypnose offre un accompagnement éclairé et concret pour traverser les difficultés du quotidien. Que ce soit pour apaiser le stress, dépasser une peur, vous libérer d'une addiction ou retrouver confiance en vous, elle permet de rétablir un équilibre intérieur durable.

Séance après séance, vous avancez vers plus de sérénité, d'autonomie et d'harmonie avec vous-même.

Dans quelles situations l'hypnose peut vous aider ?

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Découverte de l'autohypnose

Ateliers collectifs : 1h30

Une première expérience accessible à tous pour découvrir des outils simples afin de mieux gérer votre stress, vos émotions ou votre sommeil.

Idéal pour tester l'autohypnose et repartir avec techniques pratiques.

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thérapie & Hypnose

Séances individuelles : 1h30

Un suivi adapté à vos besoins spécifiques, pour avancer en profondeur et transformer durablement votre quotidien.

L'accompagnement privilégié pour dépasser vos blocages et atteindre vos objectifs à votre rythme.

"MOIS SANS TABAC" | Jusqu'au 30 Novembre 2025 : 30€ offerts sur l'arrêt du tabac

Est-ce que l'hypnose fonctionne vraiment pour le stress ?

Oui, l'hypnose est reconnue pour aider à réduire l'anxiété et les tensions, et vous apprendre des outils concrets pour retrouver le calme au quotidien.

Combien de séances sont nécessaires ?

Tout dépend de votre problématique et de votre motivation. Une séance peut suffire selon certaines situations, tandis qu'un accompagnement sur quelques séances peut être nécessaire pour d'autres. Dès la première séance nous établissons ensemble un plan.

Que se passe-t-il si je doute ou si je n'y arrive pas ?

Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins. Même les personnes sceptiques constatent souvent une amélioration dès les premières séances.

Est-ce médical ou remplace-t-il un suivi psychologique ?

L'hypnose n'est pas un traitement médical. Elle peut compléter un suivi médical ou psychologique, mais ne le remplace pas.

Vais-je pouvoir appliquer ce que j'apprends seul ?

Oui ! Vous repartez avec des techniques d'autohypnose et des outils simples à utiliser au quotidien de manière autonome.

Suis-je réceptif à l'hypnose ?

Oui, l'hypnose est un état naturel que nous vivons plusieurs fois chaque jour. Le rôle du praticien est de guider dans la confiance et la sécurité.

On me demande parfois...

INFOS PRATIQUES...

Séance individuelle (1h30) : 70€

Accompagnement personnalisé, déterminons ensemble votre objectif et réalisons-le !

Séance unique "sevrage tabagique" (2h) : 180€

Vous êtes prêt(e), motivé(e) et déterminé(e) alors la séance unique est pour vous. "Mois sans Tabac" : 150€

Liberté totale - "sevrage tabagique" (3 mois) : 390€

Un accompagnement complet et progressif, jusqu’à l’arrêt définitif. "Mois sans Tabac" : 360€

Atelier collectif autohypnose (1h30) : 20€/pers

Venez découvrir un outil pratique, applicable rapidement et facilement. Sur réservation : 06 11 54 65 24

Comment réserver ?

• Séances individuelles | Hypnose : prendre RDV en ligne ou par téléphone

• Ateliers et formations | Autohypnose : inscription par téléphone

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Réservez dès maintenant votre séance

L'hypnose ne se substitue pas à un avis ou traitement médical. Elle s'inscrit dans une démarche complémentaire de mieux être.

38, rue étoupée |76000 rouen

Lundi, Mardi & Mercredi | 9h - 21h

23, place de la république |14000 caen

Jeudi & Vendredi | 9h - 21h