sébastien Galichet - Hypnose Caen & ROUEN

Jusqu'au 30 Novembre 2025 : 30€ offerts sur votre séance unique arrêt du tabac

LES ATELIERS D'AUTOHYPNOSE

Comment fonctionne l'hypnose ?

L'hypnose, c'est apprendre à utiliser son esprit autrement. On se détend, on se recentre et on active ses propres ressources.

A quoi ça peut me servir ?

Les ateliers permettent de découvrir des outils simples pour apaiser le stress, mieux dormir, gérer les émotions et retrouver équilibre au quotidien.

Faut-il déjà avoir fait de l'hypnose pour participer ?

Non, aucune expérience n'est nécessaire. Tout est guidé pas à pas. Les ateliers sont conçus pour pour tout le monde, débutants ou curieux.

Quelle est la différence entre un atelier et une séance ?

Un atelier est un moment collectif pour découvrir des techniques d'autohypnose et apprendre à les utiliser soi-même. Un séance individuelle est personnalisée, pour travailler sur un objectif précis avec un accompagnement adapté.

Réserver

"L'hypnose agit là où la volonté seule ne suffit pas toujours."

Pour apprendre à se détendre, se recentrer, respirer.

Pour retrouver confiance, apaisement et énergie.

Pour gérer le stress, les émotions, le sommeil.

Pour vous préparer en douceur à un accompagnement plus ciblé : arrêt du tabac, confiance en soi, gestion des blocages.

Un moment pour soi, des outils pour la vie.

"Découverte de l'autohypnose"

Atelier collectif 1h30

Une première expérience conviviale et accessible à tous pour découvrir des outils simples afin de mieux gérer votre stress, vos émotions ou votre sommeil...

Idéal pour tester l'autohypnose et repartir avec des techniques pratiques.