sébastien Galichet - Hypnose Caen & ROUEN

Jusqu'au 30 Novembre 2025 : 30€ offerts sur votre séance unique arrêt du tabac

Sébastien Galichet | Hypnothérapeute

Caen & Rouen

L'hypnose à portée de main pour transformer votre quotidien

Prendre RDV à Rouen

Stress, anxiété, phobies, troubles du sommeil, addictions... Face aux défis de la vie moderne, l’hypnose s’impose comme un outil de soin reconnu. De plus en plus de personnes trouvent un nouvel élan après les séances.

"L'hypnose agit là où la volonté seule ne suffit pas toujours."

Hypnothérapeute depuis 2017, je vous aide à reprendre le contrôle sur votre vie, vos émotions et à transformer vos habitudes.

Le dépassement de soi et l’attitude mentale positive sont en vous, il suffit de les animer ! Mon enthousiasme, votre curiosité et notre motivation sont les clés d’un accompagnement réussi.

Mon accompagnement s’inspire des techniques de l’hypnose, de mon vécu, de celui de mes clients et des personnes qui m’inspirent comme Milton Erickson par exemple.

Ma contribution personnelle est d’intégrer l’apprentissage de l’autohypnose dans ma démarche pour vous mener à pratiquer en toute autonomie au quotidien.

Prendre RDV à Caen

Vous libérer du Stress, de l'Angoisse, des Peurs & des Phobies.

Vous détacher des comportements limitants : Tabac, Addictions, Troubles alimentaires.

Retrouver la Confiance et l'Estime de soi, un Sommeil plus serein.

Gérer vos Emotions, un Deuil, un Traumatisme, des Douleurs chroniques.

Faire la paix avec votre passé.

Dans quelles situations l'hypnose peut vous aider ?

"Découverte de l'autohypnose"

Atelier collectif 1h30

Une première expérience conviviale et accessible à tous pour découvrir des outils simples afin de mieux gérer votre stress, vos émotions ou votre sommeil...

Idéal pour tester l'autohypnose et repartir avec des techniques pratiques.

De la séance individuelle à l'autohypnose : atelier et formations pour aller plus loin

"Approfondissement - Hypnose"

Séances individuelles 1h30

Un suivi adapté à vos besoins spécifiques, pour avancer en profondeur et transformer durablement votre quotidien.

L'accompagnement privilégié pour dépasser vos blocages et atteindre vos objectifs à votre rythme.

"Formations à l'autohypnose"

Formation individuelle intensive 3h

Une formation intensive et personnalisée pour apprendre à pratiquer l'autohypnose de manière autonome. Vous repartez avec des exercices adaptés à vos besoins et la capacité de les intégrer dans votre quotidien.

Idéal pour ceux qui veulent vraiment devenir autonome et pratiquer régulièrement.

Formation collective progressive 4x2h

Un cycle de 4 séquences pour apprendre l'autohypnose et l'appliquer pas à pas (gestion du stress, sommeil, émotions, confiance...).

Idéal si vous souhaitez progresser en douceur, pratiquer en groupe et repartir avec des outils concrets et durables.

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Est-ce que l'hypnose fonctionne vraiment pour le stress ?

Oui, l'hypnose est reconnue pour aider à réduire l'anxiété et les tensions, et vous apprendre des outils concrets pour retrouver le calme au quotidien.

Combien de séances sont nécessaires ?

Tout dépend de votre problématique et de votre motivation. Une séance peut suffire selon certaines situations, tandis qu'un accompagnement sur quelques séances peut être nécessaire pour d'autres.

Que se passe-t-il si je doute ou si je n'y arrive pas ?

Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins. Même les personnes sceptiques constatent souvent une amélioration dès les premières séances.

Est-ce médical ou remplace-t-il un suivi psychologique ?

L'hypnose n'est pas un traitement médical. Elle peut compléter un suivi médical ou psychologique, mais ne le remplace pas.

Vais-je pouvoir appliquer ce que j'apprends seul ?

Oui ! Vous repartez avec des techniques d'autohypnose et des outils simples à utiliser au quotidien de manière autonome.

Suis-je réceptif à l'hypnose?

Oui, l'hypnose est un état naturel que nous vivons plusieurs fois chaque jour. Le rôle du praticien est de guider dans la confiance et la sécurité.

On me demande parfois...